Quando o assunto é do coração, eu sempre me privo de contar certas coisas. Não sei, depois que criei esse blog, achei que escrever aquilo que penso e sinto fosse mais fácil, mas me enganei. Sim, porque antes, quando na adolescência eu escrevia em diários. Tive inúmeros cadernos e agendas nas quais eu contava momentos diários e os momentos não tão diários de minha vida. Mas é algo privado (ou eu achava que era pra ser), que somente eu tinha acesso (Deus e o mundo leram meu diário escondido, e isso me irritava muito), então eu fala o que me dava na cabeça.
Em blog é diferente porque é aberto, todo mundo pode ler. Eu tenho que tomar cuidado no que escrever. Mas não estou afim de fingir, mostrar uma Carolina falsa, que não existe. Não quero mostrar uma Carolina 100% de bem com a vida sendo que tenho meus dias de "cara de bunda", "saco cheio", "mau humorada", etc. Afinal de contas eu sou um ser humano e não dá pra ficar 100% sempre.
Quero revelar aqui minhas crises, meus medos, minhas dúvidas, minhas raivas, meus rancores. Quero revelar do que eu gosto de verdade e do que não gosto. Quero dizer que estou apaixonada e dizer quem é. Quero dizer que briguei com minha mãe e que estou arrependida, que briguei com minha irmã e que às vezes ela é folgada.
Não só momentos bons, não só flores e amores. Também os espinhos e a dor, as frustrações e decepções.
Hoje mesmo eu já poderia começar né? Vamos lá.
Há uns 02 (dois) dias estou ostentando me tornar uma mulher fitness. Não que eu odeio meu corpo, gosto muito dele, sou saudável! Mas estou com aquelas gorduras localizadas e que me incomoda, não me deixa feliz. Por isso, há uns meses venho praticando algumas atividades físicas (academia, corridas, kickboxing, etc). Porém a Lombalgia me pegou e estou a um pouco mais de um mês sem nem caminhar o que me fez retornar ao peso anterior (tendo em vista que emagreci 2kg durante o período). Estou fazendo um tratamento através de acupuntura, evitando analgésicos, e procurando descansar mais (o que não é nada fácil com toda essa correria). Mas os exercícios estão me fazendo muita falta, não é só porque to engordando de novo, mas eu to sentindo falta mesmo e por isso a partir de domingo (24/02) não só retornarei ao trabalho, como também aos treinos. E como farei isso?
Domingo será o dia de procurar Nutricionista - Porque o nutricionista? Preciso de uma dieta, reeducação alimentar, acho que com os alimentos certos eu mantenho a forma com saúde. Quero tentar marcar pra segunda-feira já a consulta e assim começar a dieta. Vou começar com os alongamentos.
Segunda-feira o dia da caminhadinha leve -encerrando as atividades comi o mesmo alongamento.
Vou procurar fazer isso a semana inteira até porque não quero forçar as costas intensificando.
Na semana seguinte eu quero tentar dar mais voltas, continuar com os alongamentos e acrescentar umas pedaladas na ciclovia da radial (mas essa última ideia não é certa pois me falta alguns equipamentos de segurança).
Depois eu acrescento novidades caso dê certo esse projeto nas duas primeiras semanas. Por enquanto são ideias.
Estou certa de que, de alguma forma, eu vou conseguir fazer uma atividade física. Estou muito afim disso e empolgada pra voltar a estar feliz e de bem com a vida!
Pra encerrar o dia de hoje aqui vai meu objetivo aos 40 anos. Ficar como a Solange Frazão! =D
